• إنديا جيت – الكينوا الغذاء الأمثل لصحة بشرتك وجمالك
    إنديا جيت – الكينوا الغذاء الأمثل لصحة بشرتك وجمالك


    لا تقتصر الكينوا على كونها من الحبوب المغذية التي يمكن استخدامها لصنع وجبات لذيذة وصحية، ولكنها أيضاً تمتلك فوائد عديدة للصحة والبشرة والشعر. ففوائد الكينوا العديدة في الصحة والجمال وتأثيرها الكبير في إعداد طعام مغذي وصحي، يجعل منها عنصراً أساسياً في ..

    أقرأ المزيد
  • ما فائدة تناول السحلب في الشتاء؟
    ما فائدة تناول السحلب في الشتاء؟


    بيروت - لاريسا معصراني من المفيد في فترة البرد القارس تناول كل ما هو ساخن إذ إنه يُشعر بالدفء ويزيد الطاقة، على غرار السحلب الذي يعتبر من الأطعمة المغذية والضرورية في هذه الفترة من السنة. يمكن الإطلاع على أبرز فوائد تناول السحلب في فصل الشتاء: ما هي ..

    أقرأ المزيد
  • 10 طرق للتخلص من الأنفلونزا بدون دواء
    10 طرق للتخلص من الأنفلونزا بدون دواء


    القاهرة - شريف نادي يعتبر مرض الأنفلونزا أو انسداد الأنف "الزكام"، واحداً من الأعراض الشائعة خلال فصل الشتاء وفي الفترات الانتقالية بين فصول العام، الأمر الذي يسبب صعوبة في التنفس وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي، كما أنه يعد أحد العقبات التي تواجه المرأة ..

    أقرأ المزيد
  • القهوة العربية فوائد وأضرار
    القهوة العربية فوائد وأضرار


    حياة جميلة- سندس سلامة تعتبر القهوة العربية من أشهر وأكثر المشروبات تناولاً في الدول العربية، ولا يكاد يخلو منزل عربي من حبوب أو مسحوق البن العربي ذي النكهة المميزة، ويكثر تناولها في المناسبات والأعياد وتكون في شهر رمضان المشروب الساخن الرسمي لدى بعض الشعوب ..

    أقرأ المزيد
  • حافظ على
    حافظ على "الكبد" بهذه الأطعمة


    حياة جميلة- سندس سلامة من المعروف أن الطعام يؤثر بشكل كبير على صحة الانسان، لذلك يجب الانتباه على نوعية الطعام الذي يتم تناوله. وأهم أعضاء الجسم الذي يجب الاهتمام به الكبد فهو مصفاة الجسم وعند حدوث أي خلل فيه يؤدي إلى تضرر الصحة. وهنا بعض الأغذية المفيدة ..

    أقرأ المزيد
  • أطعمة بديلة لمرضى السكري..
    أطعمة بديلة لمرضى السكري..


    بيروت- لاريسا معصراني يحتاج مريض السكري إلى نظام غذائي خاص للسيطرة على معدل السكر، وتفادي ارتفاع مخزون السكري لديه. ولكن ذلك لا يعني التقيد بقوانين صارمة، بل فقط اتباع بعض النصائح التي تحسن صحته وتبعده من المضاعفات الناتجة من مرضه. من المهم الاشارة إنه ..

    أقرأ المزيد
  • المنافع الجمالية لبذور الافوكادو...
    المنافع الجمالية لبذور الافوكادو...


    بيروت- لاريسا معصرانيبيّنت دراسة أميركية حديثة أن قشور بذور الأفوكادو تحتوي على العديد من المركبات الكيميائية التي يمكن أن تعالج أمراض السرطان، القلب وحالات مرض أخرى.الدراسة تخلّلت 300 بذرة أفوكادو تمّ تحويل قشرها إلى بودرة ومزجها مع الصمغ والزيت. بفضل ..

    أقرأ المزيد
  • أطعمة تعزّز شعوركِ بالسعادة
    أطعمة تعزّز شعوركِ بالسعادة


    بيروت- لاريسا معصراني   مَن منّا لا تبحث عن السعادة؟ عليكِ أن تعلمي بأنّ بعض الأطعمة تعزّز شعوركِ بالسعادة لأنّها تحفّز إنتاج هرمونات محدّدة. لكن لا تعتقدي بأنّ الأطعمة غير الصحيّة أو الوجبات السريعة هي ما نتحدّث عنه! اكتشفي المأكولات التي تشعركِ ..

    أقرأ المزيد
  • الفواكه والزيوت تخلصك من تجاعيد البشرة وتحت العين
    الفواكه والزيوت تخلصك من تجاعيد البشرة وتحت العين


    الدوحة- حياة جميلة تخلصي من تجاعيد البشرة وتحت العين، بمواد من ثلاجتك، هذا ما تنصح به إيمان بشير أبوكبدة (خبيرة الطب البديل والتغذية)، شارحة لك أسباب التجاعيد، وطرق الوقاية، وكيفية المعالجة. الأسباب: نقص الكولاجين في الجلد سوء التغذية والتغذية ..

    أقرأ المزيد
  • طرق للتخلص من الخطوط البيضاء في الجسم
    طرق للتخلص من الخطوط البيضاء في الجسم


    الدوحة - حياة جميلة الخوخ: تعصر 3 حبات من الخوخ. تدهن به المنطقة ويترك لمدة 15 دقيقة. يكرر استخدام هذه الوصفة يوميا لمدة شهر. الصبار: تقسم ورقة الصبار ويستخرج الجل منها. تدهن به المنطقة ويترك لمدة ساعتان. يكرر استخدام هذه الوصفة يوميا لمدة ..

    أقرأ المزيد
  • 6 أسباب للشعور الدائم بالبرد حتى في
    6 أسباب للشعور الدائم بالبرد حتى في "الصيف"


    أمل كمال يختلف الشعور بالبرودة من شخص لآخر، ولكن إذا كنت تشعر بالبرد أكثر من الآخرين ويلازمك هذا الشعور دوماً حتى في فصل الصيف فعليك الحذر، لأنه قد يكون الأمر مرتبطا بمشكلة صحية. لذا يفضل زيارة الطبيب حال تعدى الشعور بالبرودة الحد الطبيعي. وفيما يلي 6 ..

    أقرأ المزيد
  • 7 أطعمة تقوي جهاز المناعة
    7 أطعمة تقوي جهاز المناعة


    إن ما نتناوله من مأكولات ومشروبات قد يقوى الجهاز المناعي بأجسامنا، ويمنع ويعالج بعض الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا وخاصة خلال فصل الشتاء، ولكن علينا التعرف عن قرب على تلك الأطعمة التي تساعد على تقوية جهازنا المناعي، حتى نحرص على تناولها ..

    أقرأ المزيد
  • «محاصيل» يختتم أسبوعه الرابع .. اليوم
    «محاصيل» يختتم أسبوعه الرابع .. اليوم


    الدوحة – حياة جميلة يختتم مهرجان «محاصيل» اليوم السبت، أسبوعه الرابع على التوالي، بعد أن أعلنت المؤسسة العامة للحي الثقافي «كتارا» في ختام المهرجان عن استمراره في أيام العطل الرسمية حتى شهر أبريل المقبل. وباتت أعداد ..

    أقرأ المزيد
  • أكلات تحسن المزاج
    أكلات تحسن المزاج


    حياة جميلة – سندسِ سلامة هناك بعض الأكلات التي تساعد في أن تحسن المزاج، من خلال زيادة إنتاج السير وتونين في الدماغ، وإطلاق المزيد من الطاقة، وتجعلك تشعر أن لديك كم من النشاط الذي يحفّزك للعمل وتقديم الأفضل، وإذا وضعت هذه الأكلات ضمن قائمة نظامك ..

    أقرأ المزيد
  • إستخدامات مذهلة لخل التفاح
    إستخدامات مذهلة لخل التفاح


    أمل كمال استخدم خل التفاح من عام 400 ق.م كعلاج للعديد من الأمراض، فهوغني بحمض الخليك، الستريك والماليك والأحماض وكذلك الفيتامينات والإنزيمات والأملاح المعدنية والأحماض الأمينية. باعتباره مضاد للفيروسات، مضاد للالتهابات ومضاد للفطريات المضادة ..

    أقرأ المزيد