الأحد, 25 أغسطس 2019

Doha Qatar

العناية بالبشرة

جمالك في رمضان

  • May 22, 2019

في شهر رمضان تعاني العديد من النساء من مشاكل جفاف البشرة، تقصف الشعر والرائحة الكريهة للفم، وغيرها وهنا سنقدم لك طرق لتحافظي على جمالك في الشهر الفضيل

1- يجب عليك سيدتي عدم إهمال خطوات اللازمة للعناية اليومية بالبشرة، هي التنظيف والترطيب. نظفي بشرتك جيدا ثم امسحيها ثم رطبيها باستخدام كريم مغذي للتغلب على الجفاف الذي يصيب البشرة نتيجة نقص الماء.

2- اشربي سيدتي كميات وفيرة من المياه بعد الإفطار فيما لا يقل عن 8 أكواب يومياً لتعويض الفاقد خلال الصيام

3- للحفاظ على رائحة فمك طيبة خلال الصوم، احرصي على تناول كوب من الشاي الأخضر في السحور، فهو يحتوى على مواد مضادة للبكتريا المسببة للرائحة الكريهة. يمكنك أيضاً وضع أعواد القرفة في الشاي لزيادة الفاعلية في التغلب على البكتريا وإنعاش الفم.

4- أكثري أيضا من تناول أوراق البقدونس والنعناع والكزبرة فكلها تحتوى على مادة الكلوروفيل التي تكافح الجراثيم وتساعد على إنعاش الفم لفترة طويلة.

5- أعدى حمام زيت ساخناً مرة أسبوعياً لتعويض المرطبات التي يفقدها شعرك واستخدمي في ذلك زيت الزيتون أو زيت جوز الهند او زيت اللوز أو زيت السمسم .

6- حافظي على عدد ساعات نومك بحيث لا تقل عن 6 ساعات للحد من ظهور الهالات السوداء قدر الإمكان، وتجنبي وضع ماكياج كثيف لتكون البشرة قادرة على التنفس.

Related Article

  1. أيورماندالا تقدم لكم أسرار علاجية عمرها 5000 عام - Aug 22, 2019

    يمكن اعتبار الأيورفيدا نعمة حقيقية في عالمنا المليء بالمنغصات والاضطرابات الجسدية والعقلية والعاطفية، فعلاجات الايورفيدا الأصلية ..

    • 55 Views
    • about 3 days ago
  2. 3 طرق للتخلص من الأماكن الداكنة بالجسم - Aug 21, 2019

    الطريقة الأولى ثلاث معالق كبيرة من زيت الزيتون، كوبان من ماء الورد، ملعقة صغيرة من الملح، ملعقة صغيرة من السكر، بودرة أطفال. طريقة ..

    • 40 Views
    • about 4 days ago
  3. جمالك من الطبيعة - Aug 17, 2019

    ترجمة حنان الغزواني اعتني بجمال بشرتك بلمسة طبيعية مستوحاة من خلاصة الزهور. هناك مجموعة كبيرة من منتجات التجميل الغنية بمكونات تأتي ..

    • 90 Views
    • about 8 days ago
  4. FOREO تكشف عن أهمية استخدام المنتجات المصنوعة من السيليكون - Aug 14, 2019

    انطلاقاً من أهمية السيليكون كمادة أساسية تدخل في صناعة منتجات العديد من القطاعات، بما فيها القطاع الطبي والقطاع الفضائي إضافة إلى ..

    • 95 Views
    • about 11 days ago
  5. "تيراكوتا" TERRACOTTA اكشفي عن إشراقكِ الصحيّ بسرعة وعلى مدار السنة* من "جيرلان" GUERLAIN - Aug 08, 2019

    اكشفي عن إشراق بشرتكِ الصحيّتحلم كافة النساء ببشرة مشرقة ومشبّعة بالشمس وكأنّها حصلت على لونها من نزهات في الهواء الطلق، كي يتألّقنَ ..

    • 151 Views
    • about 17 days ago
  6. "أكوا أليغوريا" AQUA ALLEGORIA من "جيرلان" GUERLAIN - Aug 07, 2019

    نظرة فريدة عن الانتعاش مستوحاة من الطبيعة وأجود المكوّنات.تمرين بأسلوب مبهج من ناحية صانع العطور أطلقته "جيرلان" Guerlain منذ حوالي ..

    • 95 Views
    • about 18 days ago