الأم... هدية الرحمن لكل إنسان


الأم... هدية الرحمن لكل إنسان
الأم... هدية الرحمن لكل إنسان
الأم... هدية الرحمن لكل إنسان
الأم... هدية الرحمن لكل إنسان

ماما أمل


الأم.. كلمة صغيرة ولكن معناها كبير، يجسد دورها شخص واحد ولكن مع تعدد الأدوار والمهام، تستطيع أن تحل محل أي شخص في حياة أبنائها، ولكن لا يمكن لأي شخص أن يحل محلها، سر سعادتها يكمن في تعبها من أجل أبنائها، وكلما زاد تعبها زادت سعادتها وليس العكس، تملك من الحنان ما يكفي أبناءها حتى يصلوا في حياتهم لبر الأمان، فخرها بأبنائها وتشجيعها لهم مفتاح السر لنجاحهم وتميزهم.
أمي.. كل عام وأنتِ سندي وسر فرحتي، كل عام وأنتِ ملكة متوجة على قلوب أبنائك، كل عام وأنتِ زهرة كل الأعوام.






المثقف الصغير
قصة: نعمة الأمومة
جلس الأب مع ابنته فاطمة، قبل الاحتفال بعيد الأم ليحدثها عن دور الأم الكبير في حياة أولادها، وعن أهمية تكريم أبنائها لها طوال حياتها، حيث قال لها: بالرغم من أن كلمة أم مكونة من ثلاث أحرف إلا أنها تحتوي معنى الحب والحنان، فالأم هي ينبوع العطاء لأولادها طوال حياتها، وهي التي تسهر الليالي لخدمة فلذات أكبادها.
ولكن على الأبناء يا فاطمة أن يحرصوا على رد الجميل لأمهاتهم، من خلال الاهتمام بها واحترامها وتكريمها التكريم اللائق يوم عيدها، وإن شاء الله يا ابنتي سوف أصطحبك لنشتري لوالدتك هدية قيّمة تليق بها، لتقومي بتقديمها لها يوم عيدها، واحرصي يا ابنتي على أن تنالي رضاها طوال حياتك.












الصديق الصغير
أمي.. كل عام وأنتِ بخير، أبي.. أحبك كثيراً، وأعلم مدى حبك لأمي، لذا ساعدني أن أعبر لها عن حبي يوم عيدها من خلال:
- اصطحابي لشراء هدية لأقدمها لأمي يوم عيدها.
- مساعدتي في التحضير لحفلة صغيرة لها بالمنزل، حتى نجعله يوماً مميزاً لا ينسى.
- مساعدتي على معايدة كل أمهات العائلة.
- زيارة عدد من الأطفال الأيتام الذين حرموا من نعمة الأم، للتخفيف عنهم.


إتيكيت الاحتفال بعيد الأم
- أقدم التهنئة لأمي وأقول لها "كل عام وأنتِ بخير".
- تهنئة الجدات وأمهات العائلة بشكل يليق بهن.
- تهنئة المدرسات بالمدرسة والاحتفال بهن.
- احترام مشاعر من توفيت أمهاتهم، وعدم الحديث عن الأمر بكثرة أمامهم.



فيتامينات يحتاجها جسمي
كيف حالك ياصديقي؟ هل استمتعت مع صديقك الجديد الذي تعرفت عليه العدد الماضي (الصوديوم)؟ أتمنى ذلك، فهو مفيد لصحة جسمك كما ذكرت لك.
وما رأيك أن أعرفك على صديق جديد هذا العدد؟
جاهز يا صديقي... هيا بنا ننطلق

الأحماض الأمينية
هي الوحدة الأساسية لبناء البروتينات، أي أنه عندما يتم هضم البروتينات داخل الجسم فإنّها تتحول إلى أحماض أمينية، والتي يتم امتصاصها في الدم، ليتم الاستفادة منها، بحيث إن لها أهمية كبيرة للجسم، فهي تدخل في بناء الخلايا وإصلاح الأنسجة.
ونجدها في:
اللحوم، الأسماك، البيض، الجوز، البطاطا، الموز، الأفوكادو، الفول السوداني، الشوفان، السبانخ، التونة، الكمثرى، الديك الرومي، الحليب ومشتقاته، القمح، الكاجو، الحلبة، الفاصولياء، القرع، كبد الخروف.
أتركك ياصديقي تستمتع مع صديقك الجديد... إلى اللقاء


وجبة خفيفة أعدها بنفسك
كوكتيل الفواكه
المقادير
5 حبات فراولة
2 حبة موز
حبة مانجو
2 حبة كيوي
1/2 كوب عصير برتقال طازج
عسل نحل
طريقة التحضير
بمساعدة شخص بالغ وباستخدام سكين بلاستيك، عليك القيام بالخطوات التالية:
- تقطع جميع الفواكه إلى قطع صغيرة بعد نزع القشرة الخارجية.
- توضع الفواكه المقطعة في الخلاط الكهربائي، ويضاف إليها عصير البرتقال وعسل النحل.
- تمزج الفواكه جيداً حتى تصير سائلة.
- تصب في أكواب وتشرب طازجة، للحصول على فوائدها كاملة.


الفنان الصغير
ما رأيك أيها الفنان الصغير أن تمسك بقلمك وألوانك وتقوم بتلوين تلك الرسمة، ثم اكتب على الأسطر الموجودة بها بعض جمل العرفان لوالدتك، مثل "كل عام وأنتِ بخير يا أمي الحبيبة، كل عام وأنتِ سبب فرحتنا"، ثم اطلب من والدك أن يقصها لك وقدمها هدية لوالدتك.



صح.................................. خطأ
لا أساعد والدتي في الأعمال المنزلية، فهي مسؤوليتها وحدها
أساعد والدتي في الأعمال المنزلية، فهي تتعب كثيراً من أجلنا

لن أعامل معلمتي مثلما أعامل أمي
أتعامل مع معلمتي باحترام ووقار مثلما أتعامل مع أمي

لن أحتفل بأمي يوم عيد الأم، فهو عيدها وحدها
أحتفل مع أمي بعيدها وأكرمها، فهي تستحق ذلك

لن أحترم مشاعر أصدقائي الذين توفيت أمهاتهم
أحترم مشاعر أصدقائي الذين توفيت أمهاتهم ولا أجرح مشاعرهم



أمي.... ساعديني أن أعبر لكِ عن حبي 
أطفالنا يحبوننا، ولكن ليس كل طفل منهم يستطيع التعبير عن مشاعره بطريقة مباشرة، لذا علينا أن نساعد أولادنا أن يعبروا لنا عن حبهم، حتى يستطيعوا بعد نضوجهم أن يحتفلوا بنا وبمن يهتمون لأمرهم بشكل يسعدهم، ومن خلال الأفكار التالية نستطيع تعليمهم كيفية الاحتفال بعيد الأم:

- نقرأ لهم قصصا عن دور الأم الكبير في حياة أولادها، وكيف أن عيد الأم فرصة للتعبير لها عن مشاعرنا تجاهها.
- نشجعهم على الاحتفال بجداتهم وتقديم الهدايا لهن يوم عيد الأم.
- قبل موعد عيد الأم بشهرين على سبيل المثال، نبدأ في إعطاء الطفل مصروفا خاصا لهدايا عيد الأم.
- نحثهم على معايدة كل أمهات العائلة في هذا اليوم.
- نشجعهم على تحضير كروت معايدة تتضمن عبارات عرفان لمدرساتهم بالمدرسة.

Comments

    No Comments

Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *