التفكير الإيجابي يقلل خطر الموت المبكر بمعدل 71%


التفكير الإيجابي يقلل خطر الموت المبكر بمعدل 71%

توصلت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أمريكيون من جامعة "ستانفورد" إلى أن الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم أقل صحة من الآخرين معرضون لخطر الوفاة مبكرا، مهما كانوا يتمتعون بنمط حياة نشط.

وقال فريق البحث إن هذا يدل "على أننا يجب أن نعطي الأولوية على قدم المساواة بين الشعور الإيجابي والعمل به".

وكشفت مؤلفة الدراسة الدكتورة "علياء كروم" أستاذة علم النفس في جامعة ستانفورد، بعد تحليل بيانات 30 ألف شخص أمريكي، أن التفكير الإيجابي يعزز الصحة النفسية ويطيل العمر.

ووجدت أن الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم أقل نشاطا من غيرهم كانوا أكثر عرضة للوفاة بنسبة قد تصل إلى 71 مقارنة بالأشخاص الذين يعتقدون أنهم أكثر نشاطا من أقرانهم.

Comments

    No Comments

Post your comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *